Qué es un Japa Mala y como se usa El Japa Mala es una especie de collar o sarta usada desde mediados del primer milenio, tanto por el budismo como el hinduismo, por otra parte es hecha de diferentes materiales, como semillas de plantas,
Qué es el mantra y para que sirve Para empezar, los mantras provienen de textos de la India en el siglo II, su significado era el de un himno de adoración, mientras que en sánscrito, la palabra mantra se relacionaba con sonidos, tenían poderes
Meditación Kundalini Yoga La meditación kundalini, es una palabra sánscrita que significa: serpiente enroscada, se basa en el despertar de la mente y la conducción a la iluminación, en la práctica corporal se sitúa esta energía kundalini en la columna vertebral, se creía que
Meditación Mantras Tibetanos En el budismo tibetano se considera que cada mantra corresponde a un cierto aspecto del camino hacia la iluminación, estos mantras se recitan para identificarse con ese aspecto de la mente iluminada, cada uno está asociado a un maestro y se
Meditación Dzogchen La meditación Dzogchen en el budismo tibetano se conoce como meditación natural y es la que practica el Dalai Lama, en esta meditación no se usan mantras, ni una manera específica para concentrarse, incluso se puede practicar con los ojos abiertos, su
