Blog

theta para sanar

Ondas Theta para que sirven

Ondas Theta para que sirven y 8 Poderosos Beneficios   Las ondas thetha están relacionadas con las primeras fases del sueño, sus frecuencias van desde 3.5 a 7.5 Hz, las ondas theta fomenta el sueño, tanto despierto como dormido, se sumerge en los recuerdos  durante

Leer Más..
Zen para meditar

Meditación Zen

Meditación Zen   La meditación proviene del budismo zen se basa principalmente en eliminar toda distracción que nos rodea, podríamos decir es bastante minimalista, es decir,  todo aquello que sea superfluo e innecesario en nuestras vidas, y así lograr que la mente se calle propiciando

Leer Más..