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Meditación Vipassana Beneficios

Meditación Vipassana

Meditación Vipassana: ¿Qué beneficios aporta?   La meditación vipassana es una técnica de purificación mental para erradicar el sufrimiento, es un de las meditaciones más antiguas de la India, su significado es la observación de los problemas y las situaciones comunes tal como son, es

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tecnicas taoistas

Meditación Taoísta

La práctica del Tao   La meditación Taoísta se remonta a 600 años su libro sagrado es el Tao Te King, es una religión y filosofía china que data de la época de Lao Tsé se tata de vivir en armonía con la naturaleza o

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Dzogchen con Dalai Lama

Meditación Dzogchen

Meditación Dzogchen   La meditación Dzogchen en el budismo tibetano se conoce como meditación natural y es la que practica el Dalai Lama, en esta meditación no se usan mantras, ni una manera específica para concentrarse, incluso se puede practicar con los ojos abiertos, su

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