Alejandro

como mejorar el autoestima

La Autoestima

La Autoestima   La autoestima son todos los pensamientos y percepciones que tenemos acerca de nosotros mismos, sobre cómo somos tanto físicamente como mentalmente. Es esa evaluación que hacemos sobre nosotros, aunque muchas veces basados en los demás y sus apreciaciones. Estos pensamientos van modificando a lo largo de nuestra vida, influyendo en nuestro carácter

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